Quando não usar as estratégias optimistas?

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- Se pretende parecer compreensivo relativamente aos problemas das outras pessoas, não comece por se mostrar optimista. Seja-o apenas depois da confiança e empatia estarem estabelecidas, já que nada é mais doloroso do que tentar que alguém entenda o nosso sofrimento e esse alguém diminuir e minimizar completamente o nosso sentir com frases como «Ah, isso não é nada!»; «Estás a exagerar»; «O assunto não merece tanta preocupação». Mesmo que o optimista tenha a melhor das intenções, quem sofre precisa primeiro de sentir que os outros entendem quanto lhe dói, e só depois estará preparado para iniciar uma viagem pelo continente optimista."

"Educar para o Optimismo" de Helena Águeda Marujo, Luís Miguel Neto e Maria de Fátima Perloiro, Editorial Presença